오늘 저녁 뭐 먹지? 고민 끝! 새로운 재료로 만드는 1주일 저녁 식단 & 레시피온라인 장보기, 한국 vs 호주
“오늘 저녁 뭐 먹지?” 고민 끝! 새로운 재료로 만드는 1주일 저녁 식단 & 레시피 📌 1주일 저녁 식단 📌 재료 목록 및 예상 구매량 (2인 기준) 📌 온라인 장보기, 한국 vs 호주 📌 한국에서 이용할 수 있는 주요 온라인 식품 쇼핑몰 다양한 식재료로 영양 균형을 맞춘 건강한 저녁 식단📌 1주일 저녁 식단 (재료 중복 활용)메인 재료: 소고기(불고기용), 새우, 돼지안심, 병아리콩, 고구마, 브로콜리, 달걀, 가지, 시금치양념 기본: 간장, 된장, 고추장, 소금, 후추, 올리브오일, 다진 마늘, 식초✅ 월요일: 소고기 불고기 + 고구마구이활용 재료: 소고기, 고구마, 양파, 대파📌 재료 준비소고기 불고기용 200g, 양파 1/2개, 대파간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1작은술고구..
2025. 3. 6.